先生の懐の広いダブルスタンダードに感心しています。
もちろん良い意味で尊敬をこめて！

＞別人格

と言うより、ＴＰＯと言うか、公私の色分けと言うか・・・
読者多いのは、アピタルのほうでしょうね。
比べて読むのも隠れた楽しみ。

アピタルの記事に、誤字脱字が無いと言っても良い位なのは
(２回くらいはあった？)朝日新聞で校正しておられるのでしょうか。
それともアピタル分は、長尾先生が読み直し後送信されているから？

「汗は濡らしたタオルで軽く叩くように拭く」
お暑い毎日ですが、昨日ストレッチ教室で教わったこと。
冷たくなくても良いが、濡らした浴用タオルをポリ袋に入れておき、
タオルの畳んだ面をそのつど代えて汗を吸い取るように拭くのが良い。
理由は、乾いたタオルでは塩分が拭きとられず、何回もごしごし拭くことで
皮膚を痛めて日射と重なり悪影響が出るから、だそうです。
そうだったの？　今日から早速実行ですが、ウエットシートでも良い気もするし
これは、ストレッチ教室主婦向けの単なる節約情報だったのかもしれません。
ピーポー車が走り回っています。体をいたわりつつ元気に過ごしたいものです。

歩くことで病気のほとんどは治る！！　　すっかり、先生の大ファンになりました。
私は60才定年後、ウオーキング協会に入り、地球一周も達成し、健康の為に今もウオークを楽しんでいます。コロナで自宅周辺を5ｋｍ～10kmぐらいしか歩けず、残念です。81才まであと1ヶ月ほど、ピンピンコロリで別な世界へ行きたく、なにわ生まれの湘南おじんを楽しんでいます。
　青柳先生の『8000歩20分の速歩き』をモットーに過ごしています。
　先生も健康に留意され、益々のご活躍を！
次のご本を楽しみにしています。私のウオーク仲間で先生の大ファンの女性がいます。その仲間と今月の11日に7ｋｍ～8ｋｍのウオークを予定しています。
　今後とも、よろしくお願い申し上げます。