街ゆく人を観察していると、

ペットボトルと、

携帯型扇風機を、

持っている人が実に多い。

でも僕は両方とも持っていない。

高校時代はバレーボール部だった。

夏休み中もとても蒸し暑い体育館で

連日、１日何時間も練習をしていた。

もちろん滝のような汗が出る。

フライングレシーブをするたびに、体育館の床がビチャビチャになる。

モップで拭き取らないと、足が滑って転倒する。

そんな状況でも・・・

水は一切ダメ、だった。

可愛い可愛いマネージヤーさんが持ってきてくれた

レモンスライスを２キレ吸うことだけ許されていた。

水分は２～３ｃｃくらい、か。

たった２～３ｃｃの水だけで３時間くらい激しい運動をしてた。

それでも死んだ人はゼロ。

痙攣をおこす人もゼロ。

信じられないかもしれないけど、そんな時代だった。

その時のクセが抜けないので、ペットボトルは持ち歩かない。

水は飲める時に飲みたいだけ飲めばいい。

そんな感覚しかない。

だから「熱中症予防」という概念が全く無い。

人間は、水分量を調節する「恒常性維持機構」がある。

だから、「こまめに水分補給」はやり過ぎ、だと思っている。

まして「念のためペットボットル携帯」なんてことは？分からない。

おかしいですか？

昭和の中にはそんな人も結構、普通にいたのよ。

現代日本人はナーバスになり過ぎ、

かな思いながらニュースを観てる。

PS)

貝原益軒は、沢山飲んで沢山汗をかく人は

早死にする、と「養生訓」の中に書いてる。

欲しなくても水を大量に飲め！

という医者はどうなのかな？と思う。