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脂肪の貯蔵庫として
内臓脂肪と皮下脂肪はあまりにも有名だ。

しかし余った脂肪は、肝臓にも
そして筋肉にも蓄えられる。

筋肉に脂肪がつきやすい体質がある。
そのようなひとはインスリン抵抗性が高い。

偶然にも、メタボ健診の見直しが
今日発表された。

腹囲が８５ｃｍ以下でも、問題のあるひとは
健診で拾い上げる。
当たり前といえば、当たり前。

筋肉に脂肪がつきやすいひともその対象だろう。

内臓脂肪、皮下脂肪、肝臓、そして筋肉・・・
それぞれの脂肪の貯金箱が、どのようなバランスを
保ちながら協調しているのか、大変興味深い。


以下、綿田先生の講演の中にあった言葉。

動脈硬化とは炎症である。

痩せていてもインスリン抵抗性がある人がいる。

高脂肪食で脂肪筋になる。

肝内脂肪、筋内脂肪は、財布のなかのお金。

そのような人がインスリン抵抗性になる。

アデイポネクチンが高いひとは

脂肪を負荷しても脂肪筋になりにくい。

インスリン抵抗性があるひとは

普通の人よりもコレステロールを下げるべきだ