家族よ、ボケと闘うな！　書店で見つけて読み始めています。先生、ハードな毎日ですね。頭が下がります。「この町が僕の病棟なんですよ」、感動でした。平穏死の投稿、印刷して読ませていただきます。

長尾先生、腰痛持ちだと仰っていましたけど、ホントなんですね。
いつも、さっそうと歩いていらっしゃるので、ホントかなあと思っていました。
ぎっくり腰の時は、お灸をするのが一番です。この頃、朝晩の冷えがきついですから、冷えたのでは。
灸がなければ、使い捨てカイロでも良いですから、腰部に張り付けて下さい。
就寝時は（ボルタレン）の坐薬を入れると、翌朝、少しましです。
私は、最近母が、足腰が立たなくなったので、遅まきながら、西宮の脳神経外科に「正常圧水頭症」ではないかと受診しました。もう一度MRIを取りに行って、そのあと2泊３日入院して検査しなければいけないそうです。
母が最近、便秘で苦しんでいるので、オリザチームを二日分飲ませたら、軟便になり過ぎて、一日に二回もトイレに行くので、何かと世話が大変です。
土曜日くらいでしたら、尼崎に行けますけど、それでは間に合いませんね。

忘れてました。腹巻が良いですよ。
特に、就寝時は、お腹や腰が冷えるので腹巻がちょうど良いです。
丸首シャツに腹巻をしたら、トラック野郎みたいでカッコイイです。