精神の不調は、まず睡眠の不調から訪れるようです。
眠れない病に薬、が薬漬けの第一歩のようです。
飲み続けていても、どんどん眠れなくなりますよ。
睡眠不足解消は、やはり動くこと、歩くこと、人に会うこと
かも知れません。

私の場合は、毎晩神棚にお供えした、お下がりのお酒と、芋焼酎１０ｃｃに梅酒を少しに水を入れて一杯飲んで、冷や奴か、キャベツと豚肉の炒めたのか、ダンドリ‐チキンくらいを食べて、直ぐ寝てしまいます。
夜中に起きてしまう事も多いのですけど、その時は、パソコンで”長尾先生のブログ”か、BIGLOBeのプロバイオダー仲間のブログを見て、返事を書いているだけで、疲れて寝てしまいます。
歳を取ったのかなあ。
でも経済的な問題や、気になる事はあるとなかなか寝付けませんね。
今の日本や世界中の経済態な問題や政治的な不安感が、平和的に、解決してくれたら良いのですけど。
夜眠れない時は、ミルクを温めて飲んで満腹感が出たら、眠くなります。
関学の講義は、偶には若い人達のパワーを貰って良いんじゃないですか。

ある動物番組で、ライオンの水牛狩りを観ました。
雌ライオン１頭の追撃・逃亡作戦で、群れから誘い出された300ｷﾛもある１頭の水牛が、ライオン５，６頭に囲まれ、牡ボスに地面に倒されるまで、両眼を見開いたまま、静かに屹立していました。
｢置かれた場所で咲きなさい｣(渡辺和子)ではなく、「置かれた場所で散りなさい」(五木寛之)を、魅せられました。
「シュウマツキ」という言葉は、直線的な「死」の響きを感じ、他人事です。
「林住期・遊行期」「白秋期・玄冬期」「涅槃期」ならば、空間意識・宇宙的浪漫(ロマン)を感じるのですが。

ここで、イギリス「ＥＵ離脱」(自主独立)のニュースが。
「移民」「難民」をめぐり、「栄光の帝国を取り戻せ！」という大衆運動が、ヨーロッパ各地でも勢いをまし、国境を越えて互いに連携するという風景も。
いよいよ、「トランプ時代の世界的到来」なのでしょうか。
そして、日本版は、「道半ば」。

長尾先生おつかれさまでございます。
睡眠ですね。学生時代から非常にすくないですね
その癖でいまだに寝るのが下手です。ほっとけば
数日寝てない時があります。

イギリスの独立問題は、よくわかりませんけれど、EUにも問題があったのでしょう。
ギリシアが、観光立国なのに公務員だらけで、赤字なのに、それを隠して、嘘をついてEUに潜り込んだ。
ヘッジファンドがそれをかぎつけて、ギリシャの国債や株を売り浴びせて、世界的暴落にして、儲けた。
そのギリシアをドイツやイギリスが助けなければEUがやっていけない。
その他、政治的難民は受け入れなければいけないけれど、経済移民が、どんどんフランスやドイツ、イギリスと言う先進国に、家族ぐるみで、言葉も通じないのに、流入する事を阻止できないなどの問題は、労働者、低所得者には税金等で不満が出るのでしょう。
EUの構想は良いとしても、細かいところで、法律や条約ができていなかったのではないでしょうか？
すみません。これくらいしかわかりません。浜矩子氏が「崩壊するＥＵ」と言う本を出していますけど、「嘘だろう」と思って読んでいませんでした。

現在の仕事に就いてから知った、気が付いたのは、平常時に様々な痛みや症状があったとしても
「"自分の身体” なのである」という自覚を持つことは必要だと思います。
お腹が痛い、頭が痛い、眠れない、など色々あるけれど、それを含めて「生きている」ということだと
自覚を持つことが必要と感じる日々です。自分の身体を他人事のように「どうにかして下さい」と
お願いするよりも、自分を信じ自分の身体の声に耳を傾け、空.大地.海 風や光 緑の自然エネルギーを
享受しているありがたさを実感することで、生命力が湧いてくるのではないか？と思う日々です。

長尾先生が講義というボランティアをなさるのは、第一に人が好きだから、そして若いエネルギー
に刺激を受ける喜びがあるから、そして御自身が抱えておられる熱き思いや信念を発信し、
それを理解・共感してくれる人に出会うことが糧となるから、と私は理解しています。

コメント中に、重大ニュースが飛び込んできたので、中途半端になりました。
「眠りの鬼女」を求めて、年中「頭部冷却冬眠療法」を実験している者として、参考になりました。

伊勢志摩サミットで、せっかく伊勢神宮に集団参拝したのに、「英のＥＵ離脱」をはばめませんでした。
伊勢神宮に史上初めて参拝した天皇は、明治天皇。歴代天皇家からは、忌み嫌われていた「聖地」だったのです。
古代先住民は、山、河、海を畏怖し、風雨雷、地震噴火をしのぎ、自然の恵みをいただいてきました。
高床式クラは造っても、社(ヤシロ)は造らなかったと言われます。

今回の「英・国民投票」は、さまざまな観点から、くわしく分析されるでしょう。
なかでも、フランス「国民戦線」の動きは、見逃せません。
フランスは戦勝国として振舞っていますが、日本と同じように「敗戦を総括」していません。
ナチスドイツに協力したヴィシー政権派と、「私はシャルリ」デモ参加者は、深層意識で重なっていると言われます。
ある対談が興味深いです。

内田樹さん。
「彼ら(失敗の責任者)は、『済んだことはもういいじゃないか。過ぎたことを掘り返しても、失われたものは帰ってこない。それより、未来の希望について語ろう』というようなレトリックを使います。でも、それはかなり危険なことなのです。失敗について吟味する習慣を失うと、まっさきに知性が鈍麻してしまう。」
姜尚中さん。
「反ユダヤ、反移民という、排外主義的な人々の層が連綿と続いているということですね。
　2005年に、ジャン＝マリー・ル・ペンにインタビューしたんです。最後に彼は僕にこう言ったんです。
『この国をフランス人に！　さもなくば死を！』と。
　歴史の流れは別に極右の支配に向かっているわけではない。逆に、彼らが自分たちの存在根拠だと信じたものが消滅しつつあることへの不安と絶望が彼らをより過激にしているんだと思います。」
内田樹さん。
「フランスの場合だと、『自由・平等・博愛』のフランス革命の理念と、ヴィシー政権が掲げた『労働・家族・祖国』の理念がまっすぐに衝突する。」

イギリス、フランス国内の社会的緊張の歴史的背景と今後に、無関心でいられません。
「明治75年」「戦後75年」。この「150年」を大づかみにつかんで、「今、ここ」のマインドフルネス(立禅よし坐禅よし)が求められているようです。

今朝NHKの「あさいち」で、秋野暢子さんが、お母様が尊厳死協会に入っていらっしゃって、「延命治療はしないでね」と言われていたので、お母様の希望通り延命治療はしなかったけれど、いかに親の希望通りしても、母親に死なれると、これで良かったのかと思うと仰っていました。
親の介護って、どう介護してもこれで良かったのかと思いますね。
近藤正臣さんは、まだまだ色気のある人だから、男性とみると、攻撃したくなるんじゃないかな（笑）。

すっかり忘れていましたけど、イギリスのキャメロン首相は、たしかタックスヘブンでケイマン諸島に財産を隠していた事が、このほど告発されたんでした。
アイルランドの首相はサッサと辞任したのに、キャメロン首相は、この度のEU離脱問題にカコつけて辞任したフリをしている。
大体半日で国民投票して（EUを離脱するか、継続するか）を、決めるのが、おかしい。
キャメロン首相は、自分の脱税問題を隠す為に、イギリスをメチャクチャにして、EUも、世界経済も崩壊させるつもりなのでしょう。

ご存知の方もおられるかと思いますが、福岡伸一さんのコメントを紹介します。
「国境という人工の線をなくし、人々の往来と交流を促進し、共存を目指したのがＥＵの理念であったのなら、それは遺伝子の束縛から一歩を踏み出した生命観にかなっていた。」
「争うのではなく協力し、奪うのではなく分け与え、縄張りをなくして交流し、自分だけの利益を超えて共生すること、つまり遺伝子の束縛からの自由こそ、新しい価値を見出した初めての生命体がヒトなのである。言葉をかえていえば、種に奉仕するよりも、個と個を尊重する生命観。」
「押せば押し返し、沈めようとすれば浮かび上がる。そうして本来のバランスを求めるのが生命の動的平衡だから。」(2016.6.30)

あれこれの自称国際政治学者の言よりも、生物学者の言は、さすが傾聴に値します。
もちろん、ＥＣ政府の政策を無条件で支持するものではありません。
先日のＥＣ議会では、ルペンら各国極右の発言に見られるように、「ブルテンが第一」「栄光ある祖国回復」に共鳴し、移民・難民の排除、劣情に訴えるデマゴギーがヨーロッパを席巻しつつあります。
また、超格差社会の日本やアメリカでも、聞き飽きたワンパターンのデマゴギーで人が欺かれる風潮も、見逃せません。

生物学の事は難しくて分かりません。
日本人も、移民になりました。朝ちゃんの三井三池炭鉱が、落盤事故が多くて、日本政府は、石油を輸入するエネルギー政策に転換しました。炭鉱夫の方達はどうなったのか存じませんでしたけど、多くは、ブラジルやペルーに移民として渡ってゆかれたそうです。都会の直ぐぞばだからと騙されて行ってみたら、前人未到の未開の地だったそうです。でも諦めずに、黙々と耕して、広大な大農園にしたり、商業的にも工業的にも成功して、地元の人々に尊敬された方も、多かったようです。
戦前にアメリカに渡った日本人移民の方達もいました。戦争中は、収容所に入れられたり、若い男性は「アメリカに忠誠を尽くす」と言う理由で、ヨーロッパの各地の前線に派遣されて、亡くなられた方達も多かったようです。
対日本戦略に於いては(日本の戦争を早く終わらせるように)地形や風土気象等のアドバイスもしたそうです。東京大空襲で主都が全滅したのは、日系アメリカ人が、関東大震災時に、大火災に依って、大きな風力が発生する事を、アメリカ軍に進言したそうです。
そのように、同じ日本人でもアメリカ国籍を取るために、日本を攻撃するアメリカ軍に協力することが、求められました。
「移民」と言うのは、移民したその国に殉じる事なのです。
観光旅行ではありません。