コメンターのかたがたで「冷凍枕で深睡眠できた」「１日１食で快調」などと、吐露されている。
こんな「養生ばなし」を、もっともっと聴きたいものです。
私たちのまちなかたいそうには、歩けなくても歩行器代わりにショッピングカー押して来られる。90代の一人暮らし、、
来られるだけで、みんな元気をいっぱい頂戴する。
存在するだけでた「おたがいが相乗効果」を産む！
こんな「関係性」の渦を広げていきたいものです。

お医者様の世界は解らないけれど、すごい方がいらっしゃるのですね。
歩くのがいいのは聞きます。歯医者いったときに人は誰もが寝てる間、知らぬ間に歯ぎしりしてるというお話をきいて、それで力が入って年齢とともに歯がすり減っていくとききました。何故、歯ぎしりしてしまうかというと、人ってストレス発散は動くことで、寝てる間って動けないから唯一動かせる顎を無意識に噛みしめたり何か動かそうとするらしいです。ストレス発散には寝てるほうがいいタイプですが、実は動くことがストレス発散なってると教えてもらいました。全く動かないと床ずれもできるし、気持ちも深く考えすぎて鬱々としがちですし、確かにそうかもしれないと思います。温かい時期になると市営の筋トレジムやプールなどたまにいったりしますが、マラソンはきつくて、のんびり歩くのが好きです。歩くだけなら結構な長距離を外でたら歩いてます。出かけたときにスマホの歩数計が２万越したときはニヤニヤしますが、翌日は疲れて歩数0が多いです。
仕事してる人は通勤で動いたりもしますし、脳疲労も多いから、週末寝てるだけも人によって、状態によっては、それもそれでいいとは思いながら、お天気の日にたまに散歩でるのはいいと思います。
今は桜も咲きだしてチューリップも同時に咲きだし綺麗です。道路にそった樹が何本か幹から切られてる、場所によっては桜並木もスカスカで樹の上のほう、電線に邪魔だからか何かにはみだすのか、樹の上のほうの伸びた枝もバッサリが寂しさも感じさせますが、機の健康のため、倒木の危険回避、リスク回避のためときいてますから、溜飲さげてます。
先生のお写真かっこいいです。昭和の名曲パレードいいですね。

先生にこのようなご友人がいらしてとても嬉しくって､何度もこちらを読みにきています🥰

昭和歌謡､たくさんたくさんある中からどのように選んでおられるのか､ﾜｸﾜｸしてきます｡聴きたいです｡
でもまだチケットは取っていません。
私のｶﾞｲﾄﾞﾍﾙﾊﾟｰをご利用される方に､ご家族に､その日でなくご利用くださるように相談してからという次第です。

ところで､先生が恩人といわれるアルファエージェンシーの万代社長が少し映られた映像を観ました。
ドキュメンタリー映画『うしろから撮るな～俳優織本順吉の人生』を観ました｡
織本さんもアルファ所属だったのですね｡
会社の数名での会の場面で余さんや根岸季衣さん､でんでんさん､菅原さん他にもお姿があり､そのテーブルに万代社長のお姿もあり､映画を観ながら
「このお方が､長尾先生の大切な万代社長なんだ…」と思ったのでした。

明日から4月で､言論の様々はどのようになっていくのか。
よーく研ぎ澄ましながらうかがっていきます。
静けさをまとい､深呼吸しながら､なんとかこころ落ち着けて過ごしていきます。
知り合いの方は､ｱﾒﾌﾞﾛさんから“はてなブログ”さんへお引越ししていました。
先生がご出演されたエフエム富士の「ワダカフェ」。
先生の優しくやわらかな声を聴きながら穏やかな時をつくります｡