僕の場合は、この１月にやってきた。

急に、

意欲

持続力

瞬発力

飛距離

など精神力と体力などが、一気に低下した。

これは夢であって欲しい。

誰でもそう思うだろう。

でも、たとえば、ゴルフの飛距離の低下は、

それが決して幻でも錯覚でもないことを悟る。

もちろん、脳梗塞や糖尿病でもないことを前提とした話。

（調べてないけど・・・）

哀しいね

哀れだね

でも、生きていかないと。

上を向いて。

地道な努力は裏切らない。

老化への向き合い方も同じだと思う。

ということで、皆様は来るべきXデイに備えておいてね。

僕の経験上、そのXデイは、いつやってくるか分からない。

５０代から７０代まで２０歳くらいの個体差があると思う。

僕の場合は、それが67.7歳あたりでやってきた。

その予兆は、２年ぐらい前からあった。

一方、８０代でも９０代でもバリバリ元気な人が時々みかける。

そんな人達を秘かに観察してみると、

はやり日々、いろんな努力をしてる。

要は、僕は、超サボリ屋さん。

そのツケが一気にやってきた。

だから、腹筋のトレーニングも何十年もやっていない。

今、やろうと思っても、腰が痛くて腹筋ができないけど。

こんなところで嘆いてもしょうがない。

老いを受け入れながら抗い続けるしかない。

PS)

暗くてすみません。

元気な人が羨ましい。

まあ、そんなところです。