沢山歩くと腰が痛くなる。

実は、慢性腰痛で２０年くらい悩みに悩んでいる。

その痛みは年々強くなり、今は、寝返りもうてない。

でも歩くと痛みが少しはましになるので、

腰痛が出ない程度は、歩くことができる。

しかし、なんやかんや言いながら、

歩数は（測っていないけど）年々減っている気がする。

友人からは、「本を書いてるのにあんまり歩かないね」と笑われる。

内心、ドキッとする。

でも、めんどくさいので、いちいち言い訳はしない。

これも老化。

あれも老化。

たぶん老化。

きっと老化・・・

今、ふくらはぎから太ももの裏側がコブラ返りしている。

なかなか収まらず、悶絶しながらストレッチをしている。

辛いね、哀しいね、哀れだね。

と言いながら、ゆっくり歩く。

６８歳。

でも病気に年齢はない。

暦年齢と歩行年齢は違う。

せめて、認知機能がやられないように、ブログを書こう。

日記も書こう。

PS)

もうライブをやることもないだろう。

徐々にSNSの世界からも消えていくだけ。

このブログは僕の生体反応。

イベントの告知手段だからね。