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１日食べないと死ぬと思っている人が実に多いです。水は要ります。市民講演会などで聞くと半数が「１週間以内に死ぬ」に手を挙げます。そこで、地震で生き埋めになった人は１週間飲まず食わずでも死ななかった話をします。インドには１年以上食べていない人が沢山います、日本でも３年以上食べていない人がいます、など話しても全く相手にしません。

肉体労働の方は怒りだす人もいます。「先生、食事抜いたら力が出ないやんか」と。いくら大丈夫と説明しても納得されません。人間は飢餓状態になれば、肝臓や脂肪組織に貯めてあるエネルギー源を利用するよう、"スイッチ"が入れ換わります。誰でも寝てる間の８時間は飲まず食わずでも絶対に死にません。"スイッチ"が入れ換わるからです。しかし日中、このスイッチが入れ換わる人はほとんどいません。"スイッチ"が入れ換わる寸前の空腹感と「絶食恐怖症」による不安感に負けてしまうのです。

イスラム教には「ラマダン」という断食儀式があります。日の出から日没まで全員で断食します。日本もラマダンを見習って、全国民が毎週末に断食したら、さぞかしいい国に変わることでしょう。 "スイッチ"が入れ換わる快感を国民全員で体感するのです。ノロウイルスは逃げ出し、メタボは激減し、そして何より日本人の頭の中がグッと引き締まると思います。

「ラマダンが日本を救う」と言えば、笑われるでしょうか？