睡眠薬を飲んだことが無い生徒は、３人だけだった。
９８％の高校生が睡眠薬を飲んでいる現実の中での授業。

睡眠薬とお酒を一緒に飲んではいけない！と説明しても
「毎日飲んでるけど・・・」という声が聞こえてくる。

「ユーロジンは効けへんな」との質問や、
親にもらったり、生徒間で睡眠薬のやり取りをしている。

不眠は万病のもと。
睡眠の質が大切。
そのためになすべきこと、などをお話した。

プライマリケアや総合医や専門医など、難しいことを言うまえに
目の前の現実に対峙することのほうが大切だと思った。

誰もが綺麗ごとしか言わない。
本当のことを言うと、「現実的」と避けられる。

しかし、日本の病巣はそんなところにあるのだ。
病巣に飛び込まないと、解決の糸口が見えてこない。

福島や被災地の現実もそう。
すべては現実を直視するところから始まる。