テストステロンは脳の海馬でも合成される。
そして、女性にもあることは基本中の基本。

女性のテストステロンが治療対象になるのは更年期以降。
ブランド志向の男性はテストステロンが高い。
 
テストステロンが低いと転倒し易い、というエビデンス。

フレイル、サルコペニア、だけでなく。
うつ、糖尿病、慢性炎症、メタボに強く関連する。

要はテストステロン低値の男性は早く死ぬ。
 
６０歳以上の２割
７０歳以上の３割
８０歳以上の５割がテストステロン低値である。
ＬＯＨ症候群は、日本に６００万人いると推定。

日本は世界でもっとも低テストステロン国家。
個人の問題だけではなく、社会の問題である。

テストステロンが「社会ホルモン」と呼ばれる所以だ。
少子化による人口減はここに本質があるのではないか。
 
テストステロンは睡眠や痛みの感受性にも関与する。
 
ＰＤＥ５阻害薬は酸化ストレスを減少させる。
喘息モデルにも効く。抗炎症作用あり。
炎症性大腸ポリープ発がんを抑制する
 
 
テストステロンを高めるには運動が一番。
 
運動は高齢者のテストステロン産生を増加する
筑波大学での研究では、筋肉内Ｔ濃度とＡ受容体発現量増加を確認。
 
 
テストステロン補充療法は、
１エナルモン　１９８４年
２グローミン　ＯＴＣ
 
但し、ＰＳＡ２以上は適応外。
前立腺がんの発生に関係無い。

アメリカでは過剰なＴ補充が問題になっている
４０００億円市場＝過剰、と言える。
 
【運動とテストステロン】
J Clin End Metabo  95,639-650,2010
テストステロン補充で、筋肉量、社会機能、性機能が回復する。
 
運動療法は、Slouch　ＶＳ　Cross Crawl
 両手両足を動かす

うつむくとうつになり易い
 
体を開く、クロスさせる
姿勢がホルモンを変える　　
たった２分でテストステロンが増え、コルチゾールは減る
ゴリラの胸叩き

 
【前立腺がん】
男性が罹患するがんのトップは前立腺がん
死亡予測　２０２０年には３倍に増加する
牛乳や脂肪がリスクである
 
１塩基遺伝子多型は前立腺がんでは７６個が同定されている
 ＳＮＰの累積によるリスク増大は自費で簡単に検査できる