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味噌汁で血圧は上がる?下がる?

2019年02月01日(金)

味噌汁を飲むと血圧は上がる?それとも下がる?
正解は、「下がる」である。
栄養学を学んでいる人にはもはや常識であるが。
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味噌汁の味噌は、今話題の発酵食品。
というか、日本の伝統食。

味噌汁ブーム(?)だそうだが、どうやら本物のようだ。
皆様、健康管理に日本の味、味噌汁を取りいれましょう。


ここで宣伝。

「最強の味噌汁」というムック本が出た。→こちら
監修をするからには少し勉強させ頂いた。


偉そうに言いながら、吉野家で味噌汁を頼んでも
必ず最後に食べるという癖はどうしても抜けない。


でも、1日1回は味噌汁を食べようね。

今日は、雪の日。

さっきまで行きつけのスナックで「雪の華」を歌っていた。

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この記事へのコメント

お味噌汁の力…すごいですよね

Posted by 宮ちゃん at 2019年02月01日 10:50 | 返信

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