#005でも紹介されていた漢方薬、ドラッグストアに行って訊いてみました。
改めて薬剤師さんから効能など説明を受け、自分の今の体調など相談の上で納得して、
お店で扱っている別メーカーのものを買いました。
今のご時世、マスク着用でも会話は最小限にすべきと思いつつもお喋りが恋しくて、
家族以外の人と直接、5往復以上会話したのも久しぶり～と、ちょっと嬉しい帰り道（もちろん徒歩）
新型コロナは「すぐ、そこに」でなく「いま、ここに」という意識でいます。いつ罹ってもおかしくないし、知らない間にもう罹っているかも。罹って発症しても耐えられる、出来るだけ軽くなるように。
ただし薬のことなので人に勧めるのは控え、自分だけで留めます。

ストレス発散、先生のように利他につながる発散は大歓迎。今日も有難うございます！

専門家って、何なのでしょうね。
日本はあまりにも「専門家」を持ち上げすぎた歴史があって、現在の混沌も、日本中に溢れている「専門家」のナワバリ争いが原因のように感じます。
誤解なきよう。神戸大の岩田先生のように「現実の行動力と実績が伴った専門家」は、ほんとにプロだと思います。
同様に、長尾先生は総合医療の「専門家」です。「専門家」という言葉を使うならば、ですが。

なんか私のような一般人にとって、「専門家」は「専門バカ」でもあるのです。「専門」分野だけしか知らない、融通きかない、応用力ない、空気読めない、現実に役たたない、雲のうえで遊んでるお殿様、・・・なんか政治家に似ていますね。政界での駆け引きだけ知ってる「専門家」。

先生、誹謗中傷気にしちゃだめですよー！ これからも先生の道を行ってください！

歩くだけでウイルスに勝てる!...？まさかそんなことあるわけないじゃん、でもなんか面白そう、元気になりそうなタイトルでもあるしな、という軽いのりで誰しもこの本を手にするのではないでしょうか。そして本を開くと、大きな字で読みやすく、内容もとてもわかりやすい、まさにコロナウイルスのテキスト本です。今までも人類はウイルスと共存して生きてきた、今回のコロナにおいてもしっかりと受け止めて、世界中の人々が助け合ってこそ、生きていく術が見つかるはずだと、この本を読んで強く思いました。ウイルスを寄せ付けない生活の一つとして、歩くことが大切であると教えてくれています。気持ち的にも、上を向いて歩こう、という前向きなメッセージが意図されていて、読んだ後には、勇気が湧いてきまーす。・・・本を読みもしないで誹謗中傷している人はを損してます、気の毒です、哀れで残念。この本に出会えて感謝、感謝でございます。ありがとう、長尾先生。

2023年からお邪魔します（笑）
今年もよろしくお願い致します。
長尾先生、2022年の年末に「今後は陰ながら応援させて頂こうと思います」とコメントしましたが、また書かせて頂いています。タイムスリップして。。

というのも、2020年発売のこちらの先生の本を、大変遅ればせながら先日購入し、読ませて頂きました。（本当は紙の本が好きなのですが、電子書籍にしました）
あぁ…もっと早くに出会いたかった！今から歩いても、第8波で感染者数が大変なことになっている中、間に合わない💦でも、歩きます！というか、先生が「歩くシリーズ」の本を書かれていて、動画などでも歩く重要性をお話されていたので、少し前から時間がある時に少し歩くようには心がけていました。散歩程度ですし、体調に合わせてですが。

結局、紫外線に関しては、新型コロナは、毎年夏にものすごい波がきているので、結局紫外線では不活化しないのでしょうか？
でも、ウイルスに限らず、日光浴の重要性は知っていたので、日光は家にいる時でもなるべく浴びるようにしてきました。

先生、「けったいな町医者」をどうしても観たくて、DVDを購入しました。感想は、またその頃のブログを探して書かせて頂くかもしれません。（2022～2023年、いろいろなことに疲れ…タイムスリップして先生の過去のブログを時々読ませて頂いています）