近年の異常気象に加えて、今回の新型コロナも
人間が好き勝手するから、自然がしっぺ返ししたのだと思った。
親の遠距離介護にローカル線で通えば、年を追うごとにソーラーパネルが
沿線の田畑や空き地に徐々に増えて、さらには緑豊かな山々も無残に削られ、
無粋にも黒い薄い板が光っている。それでも出来る電気はクリーンエネルギー。
一昨年、県内のとある産業団地の開発場所を通りかかった。広大に開かれた赤茶けた地面に、
伐採され積み上げられた大量の木々の山が幾つも。見たこともない無残な光景に絶句した。
今では当たり前に買い物に訪れるあの街も、車で遠出するあの道路も、
こうして出来てきたんだなと思う。

世界で「持続可能な社会」と謳い始めたところでのコロナ禍
新型ウイルスの発生源云々はともかく、全世界に拡散のリレーをもたらしたのは人間
ウイルスを知り共生の軌道にのるまでに、人間同士が足を引っ張り合って共倒れしないだろうか

こんな状況下で泰然自若としていられる程、精神鍛えられた人間でないけれど、
迷いながら弱音吐きながらでも、とにかく動こう。じっとしてたら心身弱ってウイルスに乗っ取られる。
食事は黙って食べるのがマナーなら、ついでにしっかり良く噛んでちゃんと飲み込んで、
嚥下と消化に気をつけよう。喉が弱ると誤嚥のもとだし、ストレスで胃腸が弱ると、
いくら栄養バランス考えても身にならないし、腸の免疫力が下がるし。

忙しい方たち、ちゃんとご飯を食べることが出来てるかな
おじいちゃんおばあちゃんたち、しっかり口を動かせているかな

親の終末期に、最期まで生きようとする生命力の強さを目の当たりにしました。
いざという時の人間の底力を信じて、今日も出来ることを出来るだけ。
長文でおじゃましました。
長尾先生、明日もお話をお待ちしております！

先生、窓越しの「日向ぼっこ」は、やはり免疫力アップには弱いでしょうか？
しないよりは、ましでしょうか？

現代、UVカットの窓硝子が多く仕様されているかと。
利用中だったサ高住の2階は安全性の問題から頭ひとつ出るぐらいしか窓が開きません。
起立状態で、「手のひらを太陽に」はどうにか出来ていたかと…。

おやつや日用品を差し入れ時、ソーシャルディスタンスで職員さんへ預け、直ぐに部屋まで届けて頂けた時は、駐車場から家族利用中の部屋を見上げ、まるでロミオとジュリエット状態でした。（笑）
少しでも、家族の元気そうな顔を見てホットする反面、なんとも言えない罪悪感に襲われてしまいました。

日当たりの良い広い駐車場にベンチはなく、本当にかごの中の鳥。
この時期、ほんの少しの工夫も家族のわがままでしかないようです。思いが伝わらなかったのは本当に残念でした。
訳あってのサ高住利用。
一旦回避。
不安はいっぱい。
でも、進むしかない。少し力を抜いて。

余談が多くなりましたので、この変で失礼致します。
長尾先生、本当に毎日ありがとうございます。

こんにちは。

昨日の『全国公開在宅テスト』の回答用紙ダウンロードのやり方がわからないです。
問３〜5は難しい(-_-; です。

単純ヘルペス（口の横にできた）ほんまに疲れた時出ます。3月終わり頃出ました。
常に塗り薬持ってるので、おかしいな？って思ったら塗りますが、かさぶたになって見えなくなるまで
3~4週間かかりました。
疲れが尋常じゃないと出没するので、ウィルスが『無理してるで！休みや〜』と警告してくれてると
思うことにします。私がウィルスと会話は出来きないので〜

進化の為、恩恵を与えてもらえるなら、コロナウィルスに、『まぁお手柔らかにお願いします』と、思うことにしますね。

「ウイルスに打ち勝った証としての2021東京オリンピック」。
山中伸弥に言わせれば「ウルトラＱ」だそうだ。5.6
専門家会議も政府も、ウイルスとはなにか、ウイルスと生物、ウイルスと動物、ウイルスとヒト、ウイルスとの付き合いかたについてレクチャーはしない。歴史や教訓、対する大まかな戦略も「出口戦略」もない。
「瀬戸際、瀬戸際」に始まり、「ここ１カ月の我慢」そして「出口に進む準備期間」と、バカな上司の進軍ラッパが続く。皇軍のインパール作戦のようだ。

長尾先生のコロナチャンネルで、「免疫」の続編も、おもしろそう。
ヨーガ教師の先輩から聞いたはなしでは、「全身の粘膜はつながっている」。
鼻、口、気道から亀頭、肛門にいたるまで、粘膜で得た情報は即伝導するとか。
真偽のほどは分からないが、鼻腔内の粘膜には興味がある。

30年前から、外出から帰ると手洗い、目洗い、頭髪洗いは習慣になっていた。
とくに「塩湯・鼻うがい」は日に２回はやっている。医院や警察署で実演したことも。
マスクをすれば鼻腔内の湿度は高くなるが、肺に残気が残り大気を十分取り入れられない。初夏に向かって熱中症の心配もある。

だから、マスクはつけない。前方から人が近づいて来たら、おもむろにマスクをつける。
鼻腔に入ってきた細菌、ウイルスは、粘膜で弱毒化、免疫する。あとは全身の粘膜ネットワークに任せる。
免疫力が低下しているときは、唇両端に亀裂ができる。ヘルペスが体外へ逃れようと出てきた合図だそうだ。

ド素人の妄想です。

先生、コロナチャンネルありがとうございます。とても参考になっています。それから、家族それぞれ歩いています。
太陽にも感謝です。もちろん、心落ち着く雨にも感謝です。

コロナチャンネル発信、ありがとうございます。
軽快なテンポで解りやすいです。#05 宗教と恰好 で話されていたように、まさに
「よし! 来いっ!!」といった感じの気迫が感じられます。早くから状況を見据えていらしたから
どんと来い! 感が強いです。スポーツで、格闘技でも球技でも、目を凝らして前を、相手を見据えな
ければいけない。逃げては負け、と同じですね。
韓国がコロナ収束宣言して、成功要因が報じられていましたが、①PCR検査を徹底 ②軽症者をケア
③情報公開 の３点だそうです。日本の状況とは違うな...と思いました。長尾先生が仰る、500人中1人がPCR検査でき、残り499人の陰性コロナ患者が野放し、という説明が端的です。韓国は、その499人を
ケアしたということでしょうか。
以前、コロナに罹患したアメリカ在住日本人医師が、経験を発信しておられましたが、その中で、
「コロナと分かっている患者にPCR検査はしない」と看護師が罹患した先生にハッキリと言い、加えて
自宅で安静にする際の注意を伝えていました。その後をフォローすることが大事だと解ります。
そして長尾先生は、先の499人を日々フォローしておられるという話がよく解りました。

追記: 北海道が現在、東京都ピークの時の様相とありますが、報道が少なく、心配です。