うつみんの街頭演説は、グローバル勢力のポイントをおさえた闇の暴露、偽ワクチン有害事象、利権、中国のステルス的脅威、日本の行く末を暴露して、とても分かり易く響きました。小池氏が当選したけど、利権とグローバル勢力の根強さ、投票券開票不正？とか考えました。メディアもグローバル勢力に乗っ取れた感のハ橋本氏グイグイのTV解説、呑み込まれる国民、目覚めても利権に適わない国民。小池氏のコロナ後遺症で苦しんでいる人形まだいらっしゃる発言には、これも全て保身の為の演技なのか、グローバル勢力からの脅しに屈していて発言しているのか、京都府バッグにワクチン接種を推奨していたノーベル賞の山中教授を思い出しました。どっち側も命がけだから必死になりますね。揉めてる間に死んでいく。グローバル勢力は外堀を埋めたから後は時間の問題、高みの見物？

猛暑到来！　わが街区にも「老人会」があり、体育系教養系合わせて17クラブある。もっとも人気があるのは体育系「歩こう会」、教養系「カラオケ」。「野外で歩く」系は3コースもある。私は「気功ヨーガ部」を担当している。こちらは歩かない。「室内でもっぱら坐る」に徹している。
日本のヨーガは『ヨーガ・スートラ(ﾖｰｶﾞ経)』などインド古典にある体位法や呼吸法を各流派がアレンジしたもので、どこでも人気抜群だ。ただ年寄り初心者にとってはとっつきにくい。無理するとケガのもと。ポーズに固執して押しこむのではなく横隔膜呼吸法(セロトニン活性法)を軸にアーサナを年寄り風に換骨奪胎していく。
伝統的なアーサナにこだわる必要はまったくない。「家庭医学」的な身体技法も活用する。「顔や耳のマッサージ」や「肩甲挙筋のストレッチ」、「脳脊髄液の循環運動」など、「坐位」で出来るものならなんでもアリだ。クーラーがきいているが室内熱中症にならないよう、この酷暑を乗り切るぞ！

親戚が最近亡くなったのですが、なぜか同時期、その亡くなった息子の奥さんが乳がんで両方切除しました。奥さんはもちろん改善方向で命に別状はありませんが、時期的にもやつきます。
火山、私の火山は噴火寸前というか一人のときはよく心の中で噴火してます。

こんにちは。

　門倉有希さん、ロックな楽曲があったような記憶があります。
でも、違うみたい。自己嫌悪に陥ります。門倉有希さんのご冥福を
お祈りいたします。

　癌は酸欠によるものと聞いたことがあります。たぶん、細胞内の
ミトコンドリアは好気性のため死んでしまうのでしょう。で、それが
造るエネルギー源ATPの供給を受けられなくなって細胞も。

　古細胞のように嫌気性のエネルギー源供給元が人体にあって、
選手交替のようにミトコンドリアと替わってゆくのが老化なのか
とも思ったりしています。

では。

私の母方の叔父の奥さんが、乳がんで死にました。当時私は高3で受験勉強もしていないかったのですけど、うつ病みたいな無気力な状態で、何の助けにもならなかったので悪かったと思います。叔父は北海道で暮らしていて、取引先の会社のOLさんだったそうです。直ぐ長男も生まれて、務めていた会社にも未練が無かったので、一家で関西に帰って来ました。それから祖母と叔母の嫁姑争いが始まって、私の母は嫁ぎ先の姑とも兄嫁とも争いなく過ごしていたので、どうしてよいのか分からず、ただ見守るしかなかった。そのうち叔母が、「乳がんと診断された」と母に告げたのにかわいそうで仕方が無かったといっていました。芦屋市民病院で亡くなりました。その後直ぐに祖母も「せっちゃんに悪いことをした。病気だとは分からなかった。」と何回も謝ってそのあとすぐに身まかりました。誰が悪かったのかわかりません。今みたいに、介護保険も、老人ホームも手ごろなマンションも無い時代でした。私もある男性とお付き合いしましたけれど、その母親に当たる人が、私を嫁にしたくないと言ったので、すぐに諦めました。１５年くらいしてから、時間があったので、「あいませんか？」と手紙を出したら、「では会いましょう」と言う事で会いました。結婚してなかなか子供ができなかったが、最近男の子が生まれた。両親と嫁と四人で飲食店を経営していると言っていました。それで良かったのだと納得しました。その頃の友人の消息も聞いて面白かったけれど、それ以来一度も会っていません。誰とも結婚できなかったけれど乳がんにはならなかったなあと思います。ストレスが一番いけないのではないかと私は思っています。
そｐ