２つの応援 クリックお願いします！

「歩く人はボケない」PHP　　→こちら

改めて読んでみて、面白い本やなあと思った。

また、これまで書けなかった深いところまで書いてみた。

是非、さらに多くの人に読んで頂き、参考にして欲しい。

さらに、来月には、歩行本が２冊出るという知らせを頂いた。

「病気の９割は歩くだけで治るPart 3」文庫版　（ヤマケイ文庫）

「歩くだけ健康法」（宝島社）

歩くことはいくら啓発してもいいだろう。

動物なのに歩くことを忘れた人が増えた現代社会。

薬に頼らず、歩行と食事で病気を予防する時代だと思う。

「ボケずに健康長寿」するためには、歩くことしかありません。

具体的なエピソードは、本を立ち読みしてください。

PS)

暑い日々が続くけど、くれぐれも、熱中症に気をつけてね！

僕は、プール、入浴、アイスと、映画館、電車で冷やしています。